Renversé koos suure rond de jambe ja luksuslikult kaarduva ülakeha dünaamilise kombinatsiooniga võib õigesti tehes olla hingematvalt kaunis. Kuid paljud tantsijad võitlevad õige kvaliteedi leidmise nimel. Popige asjakohane ja kaotate sammu sujuvuse. Liigutage põlve suhtumise vastu liiga kiiresti ja te jätate selle pildipildiks sobiva hetke vahele. Parima tagasipöördumise saavutamiseks Tantsuvaim kogus proffide näpunäiteid.
Sarah-Gabrielle Ryan Kyle Davise omas Pime ja üksildane ruum (Angela Sterling, viisakalt Vaikse ookeani loodeballett)
Alustage Adagio'st
Taastamiseks on palju erinevaid võimalusi, kuid sammu üldilme on alati sama: lai ja ümardatud. Mõnikord on seda tunnet kõige lihtsam mõista koos adagio kombinatsiooniga, mis jagab sammu erinevad komponendid. 'Alustame passega, seejärel développé ees pliéga, ainult 45 kraadi juures,' ütleb Arantxa Ochoa, Miami City balletikooli õppejõud ja õppekava. 'Lülitage effacé'le, seejärel écarté derrière'ile, seejärel rond de jambe arabesque'ile, veendudes, et tunnete arabesque'i tõesti enne suhtumisele üleminekut.' Hoidke käsi esimeses asendis, kuni liigutate jala écarté-sse, kui külghoob peaks jalaga avanema. Aeglaselt liikumine asendite progresseerumise kaudu aitab teil käsi ja jalgu koordineerida.
Hoidke kontrolli
Renversés peaks välja nägema vaevatu ja vaba, kuid on lihtne lasta neil veidi liiga metsikuks minna. 'Ma kipun kontrolli kaotama,' tunnistab Vaikse ookeani loodeballeti Sarah-Gabrielle Ryan. 'Jään vahele' dancy-feely 'osasse ja lasen tsentrifugaaljõul võimust võtta.' Oma liikumise ohjeldamiseks hoiab Ryan oma kõhulihaseid kinni ja väldib rinnakorvi loksumist. Samuti mõtleb ta enne arabeskisse jõudmist écarté löömisele. 'See on kõige raskem osa,' ütleb ta. 'Parima joone saamiseks ristige enne jala painutamist kindlasti arabeski.'
Mõni tantsija krõbistab suhtumist sulades oma toetavaid külgi. 'Inimesed kipuvad viskuma külili ja lühendavad kaela ja ülakeha,' ütleb Eugenia Zinovieva festivali Ballet Providence juhendajast. Pikkuse hoidmiseks asendis meeldib Zinovievale ette kujutada, et ta mähib jalga ümber puutüve, ulatub oma valimisaktiivsusest kinni hoides seljavarvani ja hoiab fookust üleval. 'Sa tahad liikuda ülespoole diagonaalis,' ütleb ta.
Sarah-Gabrielle Ryan Christopher Wheeldoni omas Karussell (tants) (Angela Sterling, viisakalt PNB)
Kasutage opositsiooni
Ülepööramine, mis juhtub siis, kui tantsijad renversé hoogu kaasa lähevad, on veel üks levinud lõk. Liigse pöörlemise vältimiseks keskenduge valimisaktiivsuse hoidmisele tugijalas ja ärge laske külgvarrel keha taga kiikuda. See vastuseis aitab luua ka sammu allkirja spiraali kuju. 'Kui teete kambri ja pöörate alumise jala, on teil ikkagi see kena paind, kuid te ei tõmba oma kaalu tasakaalust välja,' ütleb Ryan. 'Lükake oma alumist kanna ettepoole.'
Tehke sellest dekadentlik
Ilus renversé on sile, voolav ja paisuv ning ülespoole hüppamine võib selle tunde rikkuda. Mõelge selle peale, kui vajutate oma asjakohasusele, selle asemel, et seda poputada, ja seejärel rullige jalg läbi plié. 'See peaks sulama,' ütleb Ochoa. 'Liikumises pole püüki. See peaks olema sujuv. '