Koolutamine, sirgendamine, suremine ja korrastamine - naised veedavad igal nädalal tunde, rääkides juustele, mida teha. Aga kui me tegelikult peatuksime ja kuulaksime, mida meie juuksed öelda tahavad meie, ekspertide sõnul oleksime šokeeritud, kui palju see meie tervise kohta öelda on.
Peale juuksuri on tõenäoline, et tunnete oma juukseid paremini kui keegi teine. Hoidke silma järskude muutuste korral. Põhiline terviseprobleem võib põhjustada näiteks üleöö muutusi tekstuuris või näiteks seletamatuid lõhenenud otsi.
Kilpnäärmeprobleemid:
Liigne juuste väljalangemine või telogeenne väljavool võib olla märk sellest, et teie kilpnääre on üliaktiivne (hüpertüreoidism) või alakoormatud (hüpotüreoidism). Kilpnäärmeprobleemid võivad kaasa aidata ka tavapärasest kuivemate või rasvasemate juuste tekkimisele, seega pidage drastiliste muutuste märkimisel nõu oma arstiga.
Stress:
Karu meiega, kui saame siin natuke teadust. Üksikute peanaha juuste (anageen) kasvufaas on umbes kolm aastat, seejärel kulub kukkumiseks ettevalmistamine kolm nädalat (katageen) ja kolm kuud tegelikult välja kukkuda (telogeen).
'Kui keha on rõhutas , võib see viia kuni 50% peanaha karvadest katageeni faasi, 'selgitab pardal sertifitseeritud dermatoloog Tsippora Shainhouse Brit + Co . 'Kolm kuud hiljem märkate äkki, et teie juuksed näevad välja vähem tihedad / täis.'
Kui teie stressiperiood on selja taga, siis kui olete terve, peaksid juuksed kuue kuu jooksul uuesti kasvama hakkama. Kui ei, siis märgib Shainhouse, et süüdi võivad olla naissoost juuste väljalangemine või tõsisem emotsionaalne probleem.
Dieet:
Halbade uudiste rämpstoiduarmastajad: dieet, mis on pakitud kõrgelt töödeldud toitudest, võib põhjustada igavaid ja nõrku lukke. Kui sööte tasakaalustamata toitu, transpordib keha teie südamesse ja muudesse olulistesse elunditesse sattunud väärtuslikke toitaineid, mööda minnes teie armsatest juustest, Lugeja kokkuvõte aruanded. Kui teie juuksed kasvavad aeglaselt, ei pruugi te süüa piisavalt valku, mis on juuste peamine ehitusmaterjal.
Veojõu alopeetsia:
Praktikad nagu karm, sagedane harjamine ja liiga kitsaste palmikute või kuklite kandmine võivad põhjustada folliikulite degeneratsiooni sündroomi, hoiatab Shainhouse. 'See peanaha tundlikkus pärast hobusesaba väljavõtmist päeva lõpus tähendab, et teie juuksed on liiga tihedalt tõmmatud,' ütleb ta Brit + Co-le. 'Püsiva pinge ja folliikulite traumade korral võib folliikuleid hävitada. Vana karvanääpsu ümber ja sees võib areneda kiuline armkude. Juuksed ei saa tagasi kasvada. '
Selle asemel, kui saate, kandke lõdva soengut ja vältige juuste kujundamist liiga tihedalt. Teie peanahk ei tohiks päeva lõpus juukseid välja võttes haiget teha.