JoogaÕpilased võtavad osa rahvusvahelisest joogapäevast Pekingi ülikoolis 21. juunil 2015 Pekingis Hiinas toimuval joogatundidel. | Krediit: ChinaFotoPress Getty Images'i kauduHeategevuseks LeBlanc, jooga See ei tähenda ainult vormi, vaid kvaliteetset aega oma lastega.
'Mulle meeldib olla vormis ja trenni teha ning seda on nii lõbus jagada, et seda oma lastega jagada,' ütles Floridas Clearwaterist pärit meigikunstnik ja graafiline disainer LeBlanc. Inimesed . 'Nende jaoks on see nagu mänguaeg, nii et neil on lööklaine.'
28-aastane kahe lapse ema ütleb, et võttis jooga üles umbes viis aastat tagasi pärast poja Oakley sündi.
'Hakkasin joogaga tegelema lihtsalt selleks, et taas vormi jõuda, ja õpid käte tugevust ning südamiku tugevust ja paindlikkust,' ütleb LeBlanc. 'Paljud liigutused hõlmavad teie südamiku kasutamist ja pärast laste saamist on teie kõht tõesti välja sirutatud, nii et on tore kasutada joogat, et see tihedalt tagasi tõmmata.'
Pärast mõneaastast harjutamist hakkas ta akrojoogas tupsutama ja jätkas seda kogu oma raseduse ajal koos tütre Felicity, 2. Kui mõlemad lapsed vanemaks said, hakkas LeBlanc enda sõnul neid treeningutesse kaasama.
'Tegin seda lihtsalt kodus, nii et nad olid alati minu ümber ja minu lähedal ning kui nad muutusid suuremaks ja hakkasid roomama ja kõndima, hakkasin neid üles võtma ja jalgadega tõstma,' selgitab ta. 'Neil on nii lõbus, ma arvan, et nad arvavad, et olen elav džungli jõusaal.'
Nüüd armastavad nad mõlemad joogat. Tegelikult tõmbavad nad vahel ise matid välja ja hakkavad harjutama.
'Mulle meeldib väga julgustada ka teisi emasid seda tegema. Ma ei arvanud, et lapsed naudivad seda nii palju kui neil on, nii et kunagi ei või teada, 'ütleb ta. 'Alustate seda just nendega ja siis järgmine asi, mida teate, et teil on sellega lõbus ja pilte teha, julgustaksin kõiki huvilisi ülespoole tööle asuma.'