6 lihtsat nõuannet toiduarve vähendamiseks



Eelmisel aastal on paljud meist olnud toidukaupade ostmise viisid suuremad, kui me oleme käimasoleva käe all harjunudkoroonaviiruse pandeemia. Toidukaupade hinnad tõusevad ka puuduse, suurenenud tootmiskulude, taevase nõudluse ja veel mitmel muul põhjusel. Nendel päevadel, kuna paljude ameeriklaste eelarved jäävad pingeliseks, on hiljuti 36% Harris Polli küsitluse vastajatest Instacarti uuring ütles, et „kuidas toidukaupade arvelt raha kokku hoida“ on üks toidutunde, mida nad neil pandeemia aegadel õppisid. Mida siis näljane mees või tüdruk teha peab, et seda tegelikult saavutada? Tehke nagu nutikas ostja ja järgige seda asjatundlikku nõu.



  1. Osta külmutatud puu- ja köögivilju. 'Külmutatud toodete ostmine aitab säästa iganädalase toidukaupade tellimisel lisaraha,' ütleb Instacart Texase San Antoniost pärit ostja Rhonda O., kes on alates eelmise aasta novembrist täitnud ligi 400 toidutellimust. 'Külmutatud puu- ja köögiviljad võivad sageli olla poole odavamad kui nende värsked analoogid, ja kuna neid saab sügavkülmas mitu kuud järjest hoida, on see lihtne viis jäätmete vähendamiseks.' Boonus: külmutatud puuviljad ja köögiviljad võivad olla tervislikumad kui nende värsked analoogid kuna nad korjatakse küpsuse tipul ja seejärel külmutatakse kiiresti, et lukustada kõik toitained.
  2. Hankige ainult seda, mida vajate kiiresti riknevatele materjalidele. Shoppamine Whole Foodsis? Siin on arukas strateegia: „Enamikus meie osakondades võite paluda meeskonnaliikmel kogu toode täpselt vajalikuks mõõta,” jagab Molly Siegler, peakokk Terve toidu turg kulinaarmeeskond Texases Austinis. 'Oleme alati õnnelikud, kui lõikame väiksema kiilu juustu või saadame teid koju veerandkapsa peaga, nii et võtate koju ainult seda, mida tegelikult soovite.' Rhonda kajastab seda meelt ja lisab: 'Viimane aasta on hoogustanud meie kalduvust varuda, mille tulemuseks on sageli ostmine rohkem kui me tegelikult vajame. Selle asemel, et oma sahvrit ääreni varuda, keskenduge sellele, milliseid sööke te eelolevaks nädalaks teete, ja ostke koostisosi ainult neile. '
  3. Säästmiseks ostke sahvide klambrite eest hulgi. Veel üks näpunäide Whole Foodsi ostjale jagab Siegler, et saate täieliku korpuse ostmisega - paljude toodete - näiteks jookide ja suupistete - soodushinnaga. 'Ostjad saavad 10-protsendise allahindluse, kui nad ostavad ühe maitsega eseme täies mahus,' jagab ta.
  4. Pood hooajal. 'Kui toode on hooajal, on see rikkalikult saadaval ja pakutakse tavaliselt madalama hinnaga. Praegu on köögiviljad nagu spargel, lillkapsas, kaelakeed ja okra riigi lõunaosades taskukohasemad, kuna pakkumine on suurem, mis ajab hinna alla, 'märgib Rhonda. 'Ja kui suvi on nurga taga, näeme jätkuvalt palju värskeid ja taskukohaseid võimalusi.'
  5. Võrrelge ühikuhinda. 'Toidukaupade ostude ajal hindade võrdlemine võib olla keeruline, eriti kui vajaminevad kaubad on erineva suurusega. Parima hinna saamiseks kontrollige ühiku hinda, et saaksite võrrelda ka untsi või naela hinnakujundust, ”pakub Rhonda, lisades, et Instacarti rakenduses on ühikuhind loetletud üldhind, kui klõpsate üksusel. Konservide ja kuivkaupade ning muude põhitoodete pakkumise leidmiseks Whole Foodsis otsige nende kahte kaubamärki, mis on omamärgiga, 365 poolt Whole Foods Market ja Whole Foods Market (mis pakub selliseid eritooteid nagu populaarsed Hollandi stiilis pannkoogihammustused ) ridu säästa, ütleb Siegler.
  6. Säästke liitumisprogrammidega rohkem . Koos Instacart Express liikmeks (99 dollarit aastas või 9,99 dollarit kuus), saate piiramatu tasuta kohaletoimetamise paljudest supermarketitest ja lähikauplustest ning vähendatud teenustasu kõigi üle 35 dollari suuruste tellimuste puhul. 'Enamik inimesi ei tea, et Instacartil on üks maailma suurimatest digitaalsete kupongide platvormidest, kus on iga päev saadaval sadu tuhandeid tehinguid ja kupongipakkumisi,' kommenteerib Rhonda edasi. 'Nädala toidupoes olles võtke teadmiseks, millised esemed on müügil, ja planeerige oma toidud nende koostisosade järgi. Rakenduses on müügiartiklid silmapaistvalt silmapaistvate hinnanguliste kupongisäästudega. ' Whole Foodsi ostjatele, olles an Amazon Prime liige tasub ära ka erisoodustustega. 'Pealiikmed saavad eksklusiivseid (ja muljetavaldavaid!) Iganädalasi pakkumisi Whole Foods Marketil ja täiendavaid 10% allahindlusi kollaste müügitähistega esemetelt - skannige oma rakendus lihtsalt poes kassas,' ütleb Siegler.

Meile meeldiks sinust kuulda. Millised on teie näpunäited ja näpunäited supermarketis raha säästmiseks?