Mõni suvi tagasi õppis tollane kõrgkooliõpilane Matt * New Yorgi osariigis Bill T. Jonesi / Arnie Zane'i tantsukompanii juures. Ühel hommikul, pärast eelmisel õhtul liiga hilja ärkamist, võtsid ta koos sõbraga kumbki Adderalli - stimulandi, mis oli ette nähtud tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häirega (ADHD) inimestele - enne tantsimist ärkama.
Tunni ajal hakkas Mattil süda kihama ja peagi oli ta hinge läinud. Kuid ta tundis, et tema võime keskenduda ja tähelepanu detailidele on suurenenud. 'Olin rohkem häälestatud nüansside demonstreerimisele,' ütleb ta. 'Kuid ma ei tundnud end liikumisega seotud olevat. Ma ei olnud lõdvestunud, nii et kaalu oli raske anda ja ma ei tundnud end mugavalt kedagi toetades. See oli ohtlik. ”
Matt sai klassi läbi - kuid oli mures, et oli raisanud haruldase võimaluse õppida tipptasemel koreograafi juures. 'Praegu sellele tagasi vaadates,' ütleb ta, 'mõistan, et isegi ühe päeva kaotamine selle ettevõttega oli kurb.'
Kas see lugu teid üllatab? Võib juhtuda, et teie ja teie sõbrad ei pruugi arvata, et kirjeldamata Adderalli või Ritalini võtmine on sama kahjutu kui mõne tassi kohvi joomine. Ja miks sa ei peaks? Stimulaatorid võimaldavad teil ärkvel püsida ja koormusi kontsentreeritud aja jooksul teha. Seetõttu on neist saamas lahendus üliõpilastele, kellel on suur töökoormus, tihedad ajagraafikud või puudulikud ajajuhtimise oskused. Mida te ei pruugi teada, on aga see, kui ohtlik stimulantide kuritarvitamine tegelikult on - ja see pole midagi muud, kui juua paar tassi kohvi.
Arva, mis on kõige suurem oht peale ebaühtlase südamelöögi, minestamise, kõrgenenud vererõhu, rindkerevalu, äärmuslike peavalude, kõhulahtisuse, iivelduse ja libiido languse ohu? Sa võid surra. DS annab aru selle trendimatuma kolledžitrendi kohta.
Mis on uurimisravimid ja kui levinud need on?
Adderall, Ritalin ja Dexedrine on psühhiaatrite poolt välja kirjutatud stimulandid ADHD raviks - seisundiks, mida iseloomustab äärmine impulsiivsus (vastuste õhutamine enne küsimuse esitamist), tähelepanematus (kergesti hajutatav, keskendumisvõimetu) ja / või hüperaktiivsus (nonstop fidgeting).
Viis kuni kaheksa protsenti kooliealistest lastest põeb ADHD-d. 'Stimulaatorid võimaldavad tõelise ADHD-ga inimestel tunda end fokuseeritumana ja rahulikumana ning säilitada tähelepanu kauem,' selgitab Chicago ülikooli üliõpilaste nõustamis- ja ressursiteenistuse psühhiaater dr Elizabeth Steinhauer. 'Nad aitavad sotsiaalset suhtlemist, akadeemilist efektiivsust ja täpsust ning võivad vähendada impulsiivset agressiivsust.'
Hiljutised uuringud on aga näidanud, et kuni 35 protsenti üliõpilastest, kellel pole diagnoosi pandud, kuritarvitavad õppimise eesmärgil stimulante (sellest ka hüüdnimi “uurimisravimid”). Konservatiivsema hinnangu kohaselt jääb see arv vahemikku 3–10 protsenti.
Sellegipoolest, kui veerand Ameerika üliõpilastest on proovinud mõnuainet, pole teil ilmselt vaja ravimi saamiseks retsepti. 'Minu koolis saate seda päris palju osta kelleltki,' selgitab Anne *, ülikooli üliõpilane. (Üks pill maksab 2–4 dollarit.) Matt nõustub: „Kui olete hilisõhtul raamatukogus ja soovite Adderalli, veetke 20 minutit ringi jalutades - leiate.” (Ausalt öeldes on retseptiravimite müümine ebaseaduslik.)
Miks õpilased õpivad narkootikume?
Stimulaatorite puhul on see keeruline asi: ADHD-ga inimesed võtavad neid rahunema ja keskenduvad ADHD-d puudutavatele inimestele, et nad ärkaksid ja oleksid erksad. Tegelikult kirjutas dr Richard Kadison sisse New England Journal of Medicine et teismelised on hakanud stimulante (koos antidepressantidega) pidama „ohututeks aju steroidideks“, mis aitavad tulemuslikkust maksimeerida minimaalse riskiga - ehkki see pole tegelikult tõsi.
'Ma arvasin, et Ritalini võtmine sarnaneb kolme tassi kohvi joomisega,' ütleb tantsu- ja poliitikapaari duur Cassie *, kes võttis finaali ajal 12-leheküljelise paberi kirjutamise nooremana. 'Kuid see oli nagu 10 tassi kohvi ja mõni jook, mis võimaldaks teil keskenduda ja end targemini tunda. Kirjutasin ilma pausita kella 12–7 ja andsin paberi sisse. ” Kuid nagu Matt, kes tundis, et oli pärast Adderallil tantsimist väärtusliku võimaluse kasutamata jätnud, tunnistab Cassie: 'Ma sain A-numbri, kuid nädal hiljem ei teadnud ma, millest see paber räägib.'
Cassie jaoks oli uurimisravimite tarvitamine ühekordne meeleheitest sündinud sündmus: pärast akadeemilist tööd ja tantsuprojekte täis semestrit oli sama kahepäevase perioodi jooksul ette nähtud viis paberit. Kui tuli kirjutada viimane paber, oli tal aur otsa lõppenud. 'Ma lubasin, et ei võta enam kunagi Ritalini, sest see toimis nii hästi ja mul on sõltuvust tekitav isiksus,' ütleb ta. 'Ma arvasin, et minust võiks saada selle kraami president! Minusugusele ülekaalulisele inimesele pole see hea. '
Cassie lugu pole haruldane. Paljud õpilased jäävad finaali ajal krampi, kuid mõned kasutajad ei saa pärast esimest narkokogemust või esimest A-d lõpetada. Siis saab uimastitarbimine tavapärase ajakava osaks ja jõuab tantsutundi, hoolimata sellest, et stimulandid EI paranda teie tantsimist.
Mattile, kes võttis Adderalli ka esimest korda tööde kirjutamiseks viimase kraavi abinõuna, sai see peagi iganädalaseks rituaaliks: „Ma jäin vabatahtlikult ülesse, sest tahtsin kõik võimalikult kiiresti korda saata, rikkumata oma keskendumine, ”selgitab ta. Igal esmaspäeval kell 1 võtsid ta koos oma parima sõbraga Adderalli või Dexedrine'i, mis hoidis neid kogu öö üleval. Nad võtaksid tunni läbimiseks veel kell 9 hommikul.
Hoolimata asjaolust, et taastumiseks kulus paar päeva ja järgmisel päeval tundis ta end kohutavalt, ei peatunud ta: „Preemia oli armas. Kuna semester lõpeb ja inimesed kirjutavad oma töid, tahaksin öelda: 'Noh, ma lõpetasin kõik kaks nädalat varem, et saaksin lihtsalt lõõgastuda.' '
Millised on riskid ja kõrvaltoimed?
Selle ühe ümber ei saa olla - Adderall ja Ritalin seavad teie südame ohtu, mis tähendab, et neid kuritarvitades panete sisuliselt oma elu oma kätesse. 'Üks suur mure stimulantide pärast on see, et need võivad põhjustada äkilise kardiovaskulaarse surma,' selgitab dr Steinhauer. Seetõttu soovitavad arstid enne ADHD-ga inimeste stimulantide ravi alustamist läbi viia hoolikas perekonna ajalugu ja elektrokardiogramm (EKG). Samuti ei tohiks neid kunagi võtta ilma retsepti või psühhiaatrilise järelevalveta.
Anne muretses Adderalli võtmisel oma südame pärast, sest 'teie pulss tõuseb,' ütleb ta. 'Ma ei võtaks seda enne trenni, sest kartsin tõesti infarkti!' Ta kurtis ka järgmist: „See teeb teid väga-väga ärevaks. See võib põhjustada iiveldust ja põhjustada seedeprobleeme, näiteks kõhulahtisust. ”
Peale südamega seotud riskide on paratamatu raskusseadus - 'Mis läheb üles, see peab langema' - millega tuleb võidelda. Kuigi uurimisravimid võivad vägivallatsejat tundma eufooriliselt ja ärkama mitu tundi, võib allajäämine olla jõhker - ja võib järgmisel päeval tantsustuudios probleeme tekitada. Matt võttis esmaspäeva õhtuti Adderalli, sest teisipäev oli ainus päev, mil tal tantsutunde polnud. 'Kui ma tõmbaksin enne öö tantsimist öö, ei saaks ma ilma valuta venitada,' ütleb ta. 'Teie liigesed tunduvad sõna otseses mõttes veetustatud - ma saaksin charley hobuseid lihtsalt jala painutamisest.'
Becky *, teise klassi tantsu- ja filmimängija, kes võttis Adderalli keskkoolis, kuid on sellest ajast alates peatunud, sai selja sisse kohutavad sõlmed. Ta omistas neid Adderalli kasutamisele alles aastaid hiljem, kui sõbral oli sama probleem. 'Mu keha lagunes ja ma ei pööranud sellele tähelepanu,' ütleb ta.
Emotsionaalsete tagajärgedega võib olla sama raske toime tulla - see võib ajendada protsessi uuesti alustama. 'Teil on tõeliselt hea meel, kui tarvitate stimulante,' ütleb Anne. 'Sa oled keskendunud ja tunned end üsna võitmatuna. Kui alla tuled, tunned end veidi masenduses. ”
New Yorgi osariigis asuv koreograaf Jenny *, kes võttis Ritalini ülikooli, nõustub: „Tunned end alla tulles kohutavalt. Kõik põhjused, miks te uimasteid tarvitate, on nii võimendunud. See ajab sind masendusse, nii et sellepärast tahad teha rohkem. See on nõiaring. ' Sellepärast satuvad inimesed - ja millal - sõltuvusse.
Kes on ohus?
Kas olete mures, et võite olla ohus? Ärge veel paanitsege. Ülepikendatud või organiseerimata olemine ei pruugi tingimata viia teid narkootikumide kuritarvitamiseni! Selle asemel küsige endalt teiste harjumuste kohta: kas olete altid eakaaslaste survele? Kas te tõenäoliselt võtate narkootikume või joote koos sõpradega, isegi kui te pole sellega seotud? Või tunnete end iseendaga mugavalt, hoolimata sellest, mida kõik teie ümber teevad?
'Inimesed, kes on põnevust otsivad, impulsiivsed või muud moodi ennasthävitavad, on tõenäoliselt suurema riskiga,' ütleb dr Steinhauer. Ta lisab: 'Kõigil, kellel on isiklik või perekondlik alkoholismi või sõltuvuse ajalugu, on ka suurem oht amfetamiini kuritarvitamiseks.'
Kuus aastat tagasi ülikooli lõpetanud Jenny hakkab alles nüüd mõistma, miks teda ülikoolis nii ergutid köitsid - ja hoolimata sellest, mida inimesed endale ütlevad, pole sel ajaplaneerimise probleemidega suurt pistmist. 'Ma arvan, et te ei võta stimulante, sest teil pole piisavalt aega,' ütleb ta. 'Ma arvan, et see on tingitud sellest, et soovite tõusta kõrgeks ja teil on emotsionaalne probleem, mida te alla surute.' Miks võttis Jenny reaalse probleemiga kontakti saamiseks ülikooli lõpetamine? 'Mul polnud kellegagi rääkida,' ütleb ta. '18-aastase lapsega on sellest raske rääkida, sest nad pole veel nõus seda vaatama. See peegeldav etapp saabub pärast ülikooli. '
Ajaplaneerimine, veel ...
Kolledž võib olla esimene kord, kui peate elus hakkama saama kõigega, alates tundide ajastamisest kuni mitme paberi žongleerimiseni kuni tööle asumiseni - rääkimata proovidest! Me ei saa seda piisavalt rõhutada: teie aja haldamiseks pole absoluutselt mingit asendust, sest arvake ära? Sa ei saa seda kõike teha viimasel hetkel.
'Teadke, et peate töötama ja peate magama,' ütleb Becky. 'Kui olete väsinud, tehke tund aega uinak ja jooge tass rohelist teed. Ärge viivitage. Kui hoiate ennast korrastatuna, ei tohiks te end kõigest üleväsida. '
Kuigi see on mõistlik nõuanne, pidage meeles, et aja planeerimine ei pruugi olla probleemi tuum ja et stimulantide võtmine ilma arsti või arsti järelevalveta on äärmiselt ohtlik. Kui arvate, et võite ennast ravida - tarvitate narkootikume meelelahutuse, näiteks depressiooni või ärevuse varjamiseks, on aeg pöörduda terapeudi poole.