180124-hallata-meditsiinilisi tingimusiKrediit: Dwight Eschliman - Getty ImagesTõstke käsi üles, kui järgite arsti käske T-le. Kas pole päris? Kuidas oleks, kui me ütleksime teile, et kui te seda teete, on teie jaoks selles päris raha.
45-aastane kõrge vererõhuga mees võib oma elu jooksul kokku hoida keskmiselt 3285 dollarit tervishoiukulusid, kui ta teeb vastavalt elukorraldusele mõned lihtsad elustiili kohandused, näiteks ravimite võtmine vastavalt juhistele. teisipäeval avaldatud andmed Massy osariigis asuva Danversi ettevõtte HealthView Services uus ühisettevõte HealthyCapital, mis pakub finantsnõustajatele vanaduspensioni tervishoiukulude andmeid ja tööriistu, ning Mercy, suur tervishoiusüsteem, mis pakub rajatisi üle Kesk-Lääne.
Teisisõnu: arsti korralduste mittejärgimine võib teie elu jooksul oluliselt suurendada teie ravikulusid, suunates raha, mida võiksite pensioniks koguda.
'Meil kui meditsiinitarbijatel on kalduvus protokolli mitte eriti järgida,' ütleb HealthyCapitali tegevjuht Ron Mastrogiovanni. Mercy uuringud näitavad tõepoolest, et pooled ameeriklastest, kellel on diagnoositud krooniline haigus, ei võta kuue kuu pärast neile välja kirjutatud ravimeid.
Tervise kontrolli all hoidmine suurendab teie olukorda täna ja tulevikus: kui hüpoteetiline 45-aastane mees künnab oma arstide tellimuste järgimisest 3285 dollarit aastas pensioniportfelli, mis teenib 6% aastast tootlust, võib ta teenida täiendavalt 100 348 dollarit pensionile jäämiseks 65 aasta vanuseks, kirjutab HealthyCapital. (Pange tähele: keegi ei hakka teile tšekki maksma 3285 dollarit; teil oleks vaja investeerida raha, mis muidu oleks kulunud meditsiinikuludesse, individuaalsele pensionikontole või suurendada oma sissemakseid oma töökohale 401 (k).)
Need leiud tulevad kriitilisel ajal. Ligikaudu pooltel kõigist täiskasvanutest (117 miljonit inimest) on haiguste tõrje ja ennetamise keskuse andmetel üks või mitu kroonilist tervislikku seisundit ning vanaduspensioni tervishoiukulud kasvavad kiiremini kui eakate sotsiaalkindlustushüvitiste aastakasv .
Kui varakult alustavad inimesed saavad kõige suurema paugu, pole kunagi liiga hilja hakata arsti korraldusi täpsemalt täitma, ütleb Mastrogiovanni. Pensionärid saavad siiski oma tervist parandada ja ravikuludelt kokku hoida, kui võtavad ravimeid vastavalt juhistele ja järgivad muid lihtsaid juhiseid. Veelgi enam, selline tervislik käitumine võib laiendada vanemaid täiskasvanuid & apos; iseseisvus, viivitades pikaajalise hoolduse vajadusega, märgib ta.
Elustiili kohandamine säästab mitte ainult teie raha, vaid võib teie elule lisada ka aastaid: 45-aastane, kes saab kõrge vererõhu kontrolli alla, pikendab oma eeldatavat eluiga kolme aasta võrra, vastavalt HealthyCapitali prognoosidele.
Arsti käskude täitmine ei tähenda midagi drakoonilist. Need elustiili näpunäited on pikemas perspektiivis jätkusuutlikud ja see on võti. Näiteks kõrge vererõhu korral hõlmab käitumise muutmine ravimite võtmist vastavalt juhistele; võimlemine 30 minutit päevas, 5 päeva nädalas; mõõdukas joomine; toidusoola piiramine ja suitsetamisest loobumine, kui see on asjakohane. Arstide sõnul on hüpertensiooniga inimestel tavaline, et nad jätavad oma vererõhuravimid vahele, kuna nad ei tunne end haigena.
Kansas Overland Parki perearst dr Michael Munger nõustub, et raha võib motiveerida patsiente tervislikumatele harjumustele. Ta küsib oma suitsetavatelt patsientidelt: 'Mida te teeksite sel aastal täiendava 3500 dollariga? Ja see on ainult sigarettide hind - suitsetamisega seotud meditsiinikulud võivad sellele summale lisanduda.
Üks 50ndate keskel olnud patsient võttis selle küsimuse südamesse, jättis suitsetamise maha ja pani oma säästud esimest aastat Kariibi mere kruiisile koos oma naisega, ütleb Munger. Kuna raske esimene aasta on seljataga, võib ta igal aastal oodata suuremat valikulist sissetulekut, mida kulutada või säästa.
Rasvumise osas on veel häid uudiseid. Inimesed, kellel on enne ideaalkaalu saavutamist palju kaotada, võivad loobuda kilo kaalumisest, arvates, et nad ei jõua kunagi oma sihile. Kuid järkjärguline kaalulangus toob kaasa ka rahalisi eeliseid.
45-aastane rasvunud mees, kes on 5–10 ’ja 70 naela ülekaaluline, vähendab pensionieelsete tervishoiukulude summat 22 881 dollarit, kui ta kaotab vaid 9 naela, vahendab HealthyCapital. Analüüs ei arvesta tõenäosusega, et see mees võib lõppeda kõrge vererõhu ja II tüüpi diabeediga, kui ta ei peaks kaotama rohkem kaalu, mis suurendaks oluliselt nii pensionieelseid kui ka pensionieelseid kulusid.
Suhkurtõve osas on kokkuhoid veelgi dramaatilisem: 45-aastane mees, kes saab diabeedi hästi kontrolli alla, hoiab enne pensionile jäämist tervishoiukuludes kokku 2788 dollarit aastas - kokku 86 117 dollarit, kui see raha investeeritakse - ja pikendab tema eluiga 71-lt 80-le, kirjutab HealthyCapital.
Alumine joon? Teil on rohkem kontrolli oma tervise üle, kui võite arvata. Selle juhtimise ärakasutamine ja juhitavate sammude astumine võib pikendada nii teie elu kui ka sääste.