Vannitoas seina taga rippuvad rätikudKrediit: Simon Davies / EyeEm - Getty ImagesMäärdunud rätikud võivad kanda tohutult erinevaid mikroobid ja neid on isegi seostatud nakkushaiguste levitamisega. Eksperdid ütlevad, et te ei saa oma rätikuid 100% iduvabalt hoida, kuid kõige raskemaid võite piirata rätikute pesemisega - ainult nii palju sagedamini kui praegu.
Rätikud on sellised suurepärased bakterilõksud, sest iga kord, kui kasutate rätikut, kannate oma looduslikud nahabakterid ja kõik muud mikroobid, mida te kannate, nende pinnale. Enamikul neist mikroobidest pole negatiivseid tervisemõjusid, kuna need pärinevad teie juurest. 'Meie keha on kohandatud selleks, et saaksime selles keskkonnas elada kõigi nende mikroobidega,' ütleb Michigani ülikooli rahvatervise kooli epidemioloogia dotsent Emily Martin.
Kuid rätikud pakuvad ideaalset keskkonda bakterite ja muude mikroorganismide kasvuks, kuna need on sageli niisked, soojad ja imavad ning ripuvad pimedates vannitubades.
Kuna teie käed võivad mikroobe oma rätikutele kanda kõigest, mida nad puudutavad, on vannituba rätikule suurema osa ajast veetmiseks eriti ähvardav koht. Seal puudutavad teie käed fekaalorganisme nagu kolibakterid - organismid, mis võivad näidata haigust põhjustavate bakterite olemasolu vees - Escherichia coli või isegi Salmonella , ütles Arizona ülikooli mikrobioloog Charles Gerba. Ühes uuringus (mida pole veel avaldatud) leidis Gerba, et leidis, et ligi 90% vannitoarätikutest olid saastunud kolibakteritega ja umbes 14% kandis neid E. coli. Tema oma avaldatud uuringud on neid baktereid leidnud ka köögikäsipuudelt ja nende arvudest E. coli korrelatsioonis rätikute pesemise sagedusega.
TIME Health NewsletterHangi uusimad tervise- ja teadusuudised ning lisaks: põletavad küsimused ja ekspertide näpunäited. Kuva näidis
Ta ütleb, et paljud inimesed ei pese käsi põhjalikult, nii et kui nad käed rätikul kuivavad, hõõruvad nad bakterid kasvukohta. Umbes kahe päeva pärast, kui kuivatate näo käterätikul, saate tõenäoliselt rohkem E. coli näkku kui siis, kui pistaksite oma pea tualetti ja loputaksite seda, 'räägib Gerba.
Isegi väljaspool kodu on tõestatud, et rätikud aitavad nakkust levitada. 'Ma muretsen niiskete või niiskete rätikute pärast,' ütleb Susan Whittier, New Yorgi Presbyteriani ja Columbia ülikooli meditsiinikeskuse kliinilise mikrobioloogia direktor. 'See on kasvulava MRSA , antibiootikumiresistentse infektsiooni põhjustatud infektsioon Staphylococcus aureus. Mõned inimesed kannavad seda oma nahal või ninas haigestumata. Kuid uuringud on näidanud, et bakterite edasikandumine võib nakatada ka teisi. Spordimeeskonnad, mille liikmed kipuvad asju jagama ja puutuvad sageli kokku nahaga, on eriti haavatavad . Pärast MRSA puhangut 2003. aastal kolledžis jalgpallurid Los Angeleses, leitud uuring et rätikute jagamine põllul aitas hõlbustada nakkuse edasikandumist.
Sellegipoolest on Whittieri sõnul ebatõenäoline, et haigestute lihtsalt kasutatud rätiku puudutamisest. Suurem risk on siis, kui teil on lõikeid või marrastusi (nagu paljud sportlased teevad) või kuiv nahk, mis võib mikroobid teie süsteemi lasta, ütleb ta.
ROHKEM : Teie mobiiltelefon on kümme korda määrdumatum kui tualett-iste. Siin on, mida sellega teha
Parim viis ennast kaitsta on köögi- ja vannitoarätikute pesemine sageli. Gerba sõnul peaksid inimesed vannitoa rätikuid pesema umbes kahepäevase kasutamise järel, eriti kui teil on majas väikseid lapsi. Ja mitte ükski loputus ei sobi. Bakterid suudavad Gerba sõnul tavalisest pesuvahendist üle elada, nii et kasutage rätikute põhjalikuks puhastamiseks kuuma vett ja aktiveeritud hapnikuga pleegitajat.
Enne pesemist võite olla veidi kauem käinud, kui olete ettevaatlik rätikute väga kuivas hoidmises, ütleb Whittier. 'Niikaua kui see kasutamise ajal täielikult kuivab, pole peaaegu mingit võimalust baktereid ühelt inimeselt teisele edasi anda,' ütleb ta. Sellegipoolest soovite neid pesta vähemalt kord nädalas. Ja kui nad hakkavad lõhna tundma, ütleb Whittier, et teate, et olete lasknud neil liiga kaua minna.
Alumine rida: kui peate regulaarselt puhastama nii käsi kui ka käterätte, ütlevad eksperdid, et see on väga ebatõenäoline, et need teid haigeks teevad.
See lugu ilmus algselt Aeg