Skillet Sensations

• Vorst segades praadida
• Lihtne praadimine

See on Aasia toiduga seotud ülikiire toiduvalmistamisviis, kuid praadimine sobib igasuguste maitsetega. Edu võti on see, et enne pliidi sisselülitamist oleksid kõik koostisosad valmis kasutamiseks. Lõika liha ja köögiviljad hammustussuurusteks tükkideks ning hoidke kõik pannil ühtlaseks küpsetamiseks liikumas.

Seotud: Sega-praadige retseptid

Kuskussi arvestamine
See on pasta, mis näeb välja nagu kruup, välja arvatud kohevam. Kuskuss on kiire riisi, kartuli, nuudlite või suure kujuga pastade asendaja. Tervisliku kasu saamiseks valige täistera versioon. Kõige parem on see, et te ei pea seda küpsetama ja see on valmis minutitega.

1. Valage kuskussi suurde kaussi keeva veega või puljongiga.
2. Katke kauss ja laske seista 5 minutit.
3. Katke kahvliga lahti ja kohevaks.

'Skillet Sensations' pärineb 2007. aasta septembri väljaandest Southern Living.