Peab nägema: Phaedra Parks töötab teie 'eesli saak'



Eelmise nädala saates Atlanta tõelised koduperenaised , Phaedrat ja Apollot nähti pildistamas oma ülerõhutatud eesli saaktrenni DVD-d (nüüd müügil). Täna on meil teie rõõmuks väike klipp.

Ümbernimetatud Phine'i kehaosa 1. osa , video näitab, kuidas paar treenib teie keha läbi aeroobse tantsu elementide, kardiotreeningute, jõutreeningu ja põhitoonuse harjutuste.

Kavandatud treeningust saavad naised selle kõvera välimuse, mida nad tahavad, ütles Apollo. Ma arvan, et see toob naisele selle peene ilme ja valib ta tagumise osa ning annab talle selle kena kõvera, mida ta soovib.

Vahepeal keskendub Phaedra oma täiusliku põhja saavutamisele. Kui ma räägin eesli saagist, siis see on kindel virsiku saak. See ei raputa. see pole jigitamine. See on tähelepanu all.

Kas annate Phaedra treening-DVD-le võimaluse oma suveks vormi saada? Räägi meile, miks või miks mitte allpool!



Mängija laadimine ...

Loe rohkem

Uudised
President Joe Biden külastab Oklahomas Tulsa, et mälestada Gr ...
Kultuur
Ashley C. Ford näitab haavatavuse tugevust oma ne ...
Armastus ja seks
Keskkooli sõbrad muutusid armastajateks, Nia ja Shakeeli viinapuuks ...
Raha ja karjäär
Ajakirja Billboard 'Aasta juht' Jamila Thomas ...
Art
Barack ja Michelle Obama suunduvad tagasi Chicagosse, et alustada Nati ...