treening-muusika-spotifyKrediit: Getty ImagesSee artikkel ilmus algselt Tervis
Pole kahtlustki, et suurepärane esitusloend võib aidata teil läbi viia raske higistamisseansi - või motiveerida teid kõigepealt liikuma. Kui otsite uude aastasse suundudes värsket muusikalist fitpot, vaadake Spotify 2016. aasta populaarseimate treeningulugude esitusloendit. Kümme parimat lugu, sealhulgas Drake & quot; Jumpman & Rihanna & quot; Töö on tõestatud, et inimesi vallandatakse.
Enamik on hiljutised südantpumpavad hitid, kuid lugu nr 1 on tagasiminek, millest fitness-fanaatikud lihtsalt ei saa piisavalt: Eminemi 'Till I Collapse'. Selles loos on midagi erilist, ütles Spotify trendiekspert Shannon Cook pressiteate vahendusel: „Aasta-aastalt on meie kuulajad teinud sellest [populaarseima] loo, kuhu higistada, nii et see on ilus selge sõnum kestvusest neile kajab. '
Siin on täielik rahvahulga poolt heaks kiidetud loend, mis tekitab soovi jõusaali jõuda:
Health.com-is kuulamiseks klõpsake siin
- & apos; Kuni ma ahendan : Eminem, Nate Dogg
- VÕIM : Kanye West
- Hüppaja: Drake, tulevik
- Lähemalt: Kettsuitsetajad, Halsey
- Selleks tulite: Calvin Harris, Rihanna
- Töö: Rihanna, Drake
- Odavad põnevused: Ole
- Tähetüdruk: Nädal, Daft Punk
- 11/7: Beyonce
- Hei ema : David Guetta (feat. Nicki Minaj, Bebe Rexha ja Afrojack)
Kas soovite rohkem ideid? Spotify on koostanud ka kõige populaarsemate esitusloendid tantsutrenni laulud , parimad rokilood treenimiseks ja kõige populaarsem kardiotreeningu laulud . Ja kui tunnete nostalgiat, võtke ette 2015. aastaga mälurada pidi sõit 50 parimat jooksulugu .
Oma täiusliku loendi kureerimine on vaeva väärt: Uuringud on näidanud, et muusika muudab treeningu nauditavamaks (isegi treeningud, mis jätavad teid higist läbi imbunud ja täiesti kulutatud ), mis tähendab, et olete tõenäolisem, et tulete sealt ka järgmisel päeval tagasi.
See lugu ilmus algselt Tervis