armastusKrediit: Getty ImagesTeiste aitamine pole lihtsalt kiiduväärt tegevus, võib ka see olla pikendage oma elu , vastavalt uutele uuringutele. A hiljutine uuring avaldatud ajakirjas Evolutsioon ja inimese käitumine leidis, et inimesed, kes aeg-ajalt teisi jälgisid ja neist hoolisid elas kauem kui inimesed, kes seda ei teinud.
Teadlased vaatasid enam kui 500 inimese vanuses 70–103 elulemuse andmeid. Nende inimeste hulgas olid vanavanemad, kes ei olnud küll oma lapselaste peamised hooldajad, kuid hoolitsesid nende eest siiski aeg-ajalt. Teadlased vaatasid ka ilma lasteta inimesi, kes hoolitsesid oma suhtlusringkonnas teiste inimeste eest.
Uuringus osalenud inimesi jälgiti peaaegu 2o aastat. Teadlased leidsid, et vanavanemad, kes vaatasid oma lapselapsi, ja vanemad täiskasvanud, kes aitasid oma täiskasvanud lapsi, olid suurema tõenäosusega elus 10 aastat pärast esimest intervjuud uuringu alguses. Inimestest, kes seda tüüpi ravi ei osutanud, suri pool rühmast viis aastat pärast uuringu algust.
Isegi väljaspool perekonda oli hoolduse pakkumisel pikaealine hüvitis. Vanemate täiskasvanute seas, kes hoolitsesid kellegi eest oma sotsiaalvõrgustikus, elasid umbes pooled pärast esialgset intervjuud seitse aastat. Inimesed, kes ei elanud, elasid keskmiselt alles neli aastat hiljem.
'See muster viitab sellele, et lisaks tervisele kasulikele ja kasulikele mõjudele on seos ka abistamise ja suremuse vahel,' kirjutavad teadlased uuringus.
Mitmes uuringus on uuritud nende vahelist seost vanavanemad ja pikem elu . Mõned uuringud on näidanud, et hooldamine võib parandada vanavanema kognitiivset funktsioneerimist ja depressiooniriski. Kuid uue uuringu autorid on näidanud, et hooldamine võib inimestele tervisele kasulik olla ka väljaspool peresidemeid.
Uuring ei saa kinnitada, et kellegi eest hoolitsemine kindlasti pikendab eluiga , kuid tõendid on juba ammu näidanud, et suhtlusringi omamine võib inimese tulemusi parandada. Teadlased usuvad, et teiste aitamisel kogetud positiivsed emotsioonid võivad võidelda emotsioonide, näiteks stressi, negatiivsete mõjudega. Et mõista kõiki mehhanisme, mis rõhutavad teiste abistamise kasulikkust tervisele, on vaja rohkem uuringuid.
Uuringus märgitakse, et täiskohaga hooldamine võib põhjustada eakatele rohkem stressi ja ressursside puudust ning tasakaalu saavutamine võib olla oluline. Kuid põhijoon jääb: teiste aitamine on tervise ja pikema elu nimel tõenäoliselt väärt.
See lugu ilmus algselt Aeg