Me kõik armastame pikka päeva lõpus head ligunemist, kuid nagu teie nahk näitab, on vannis käimiseks õige ja vale viis. Kuna teil on mõningaid küsimusi, oleme selle teie jaoks jaotanud. Siin see on, suplemine 101.
Getty
02Piirake oma vanni aega
Muidugi on hea leotamine ülimalt lõõgastav, kuid piirake oma vanniaega 20 minutiga - või viie (keskmise pikkusega) lauluga telefonis või sülearvutis. Enam kui see on nii, et kuivatate naha välja ja tunnete end ka energiast tühjaks kulutatud.
Getty
03Lisage õrn naha puhver
Sileda naha jaoks valige õrn koorija. Meile meeldib First Aid Beauty Cleansing Body Polish.
28 dollarit, kell sephora.com
Getty
04Investeerige headesse rätikutesse
Taevas on plüüsrätik. Kvaliteetsete rätikute jaoks tasub kulutada paar täiendavat dollarit, valides siis vähem palus segu. Pange need oma pea taha kokku ja kasutage neid padjana, kui olete pärast lõpetamist neis ligunenud või seal ringi lebanud.
Getty
05Pärast söömist hingake
Vältige vanni või duši all käimist kohe pärast söömist, see aeglustab teie seedimist. Võta endale 40 minutit aega, et toit saaks seedida, ja hüppa siis vanni.
Getty
06Viige oma nahahooldus uuele tasemele
Rikkalik vahutav kehaõli muudab vanni kõik korda. See luksuslik vaht on superniisutav ja lõhnab nagu unistus!
Ren Morrocan Rose Otto vanniõli 48 dollarit, kell sephora.com
Getty
Mängija laadimine ...07Ära tee seda üle
Jah, on olemas selline asi, et liiga puhas. Kaks dušši või vanni päevas on küllaldased, te ei soovi nahka tühjendada selle looduslikest õlidest.
Getty
08Kraavi mull
Te ei saa uskuda kõike, mida filmides näete, alkoholi joomine ja suplemine ei segune. Alkohol põhjustab loomulikult teie kehatemperatuuri tõusu, valides veresooni. Kehatemperatuuri reguleerimiseks ja vanni nautimiseks hoidke veega kinni. Kui vajate veidi maitset, lisage see oma lemmikpuuviljade valikusse.
Getty
09Üles oma rätikumängu
Mida plussim, seda parem. Meile meeldivad need Kassatex Etoile vannirätikud ($ 62, aadressil neimanmarcus.com )
Getty
10Investeerige puuvillasse
Kuivatage puuvillase rätikuga ja patsutage - ärge hõõruge - nahka kuivaks. Soovitame puuvilla, kuna see on looduslik, hingav kangas.
Getty
üksteistMäärake meeleolu
Lõhnaküünlaga ei saa valesti minna. Selle bergamoti, violetse ja kašmiiri muskuse segu peab surema.
Puudutage Lõhnaküünal Violette'is 38 dollarit, kell sephora.com
Getty
12Suplema, et paremini magada
Kas soovite paremini magada? Enne linade löömist võtke soe vann - täiendavaid lõõgastuspunkte, kui lisate lõõgastumiseks lavendlitooted.
Getty
13Ärge unustage niisutama!
Pärast vanni täiendage nahka rikkaliku niisutava või või kreemiga. Meile meeldib see La Belle Femme maitsvalt lõhnav kehavõi; see on ka meie oma ESSENCE Ilukast see kuu! Ja see kuulub Mustale!
Ilus naine Granaatõuna suudlus kehavõi 25 dollarit, kell labellefemmeproducts.com
Getty
