Oma karjääri algusest peale on Nia Long jäänud vaevata must-Hollywoodi IT-tüdrukuks. Tema armas naeratus, särav nahk ja tapjakõverused on meid köitnud Värske prints kuni The Parim mees . Muidugi oleme kõik suremas, et teada saada tema saladus igavesti noorena tunduda ja Long pole oma enesehoolduse saladustega kooner.
49-aastane näitlejanna kaunistas meie uues Netflixi filmis veel kord meie ekraane Saatuslik suhe kõrvuti Omar Eppsiga, tuletades meile kõigile meelde, et ta pole ühtegi päeva vananenud. Nia Long pole Love Jonesist saati vananenud, kirjutas Twitteri fänn. Mis on salajane sis?
Kaua vastanud saladus on vesi, seks ja vitamiinid.
Lol! Vesi, seks ja vitamiinid https://t.co/mcLg5h9GCI
- Nia Long (@NiaLong) 18. juuli 2020
See pole esimene kord, kui näitleja räägib oma tervisekombestikest avalikult. Aastaid on Long reklaaminud tervisliku toitumise ja treenimise kasutamist kütusena, mis teda edasi hoiab.
Vaadake seda postitust InstagramisJagatud postitus Nia Long (@iamnialong) 21. juulil 2020 kell 11.51 PDT
Mind kasvatati taimetoitlaseks, ütles ta Juurdepääs Hollywoodi aastal 2014. Mu ema on vegan. Ma pole ka täna, aga mida ma tänan, on see, et ma tean paremini. Paljudel inimestel puudub haridus selle kohta, mis on tervislik toitumine ja kui oluline see on. Ma olin see laps, kellel oli turske maapähklivõi valmistatud tõelistest maapähklitest ilma suhkru ja lisanditeta. Mul oli selle kõva täisteraleiva peal peaaegu iga päev maapähklivõi ja želee - mis on ausalt öeldes minu tänane lemmik maius.
Samuti on ta kindel tervislike harjumuste edasiandmise üle oma poegadele, Massaile ja Kezile, öeldes väljalaskeavale, et paneb iga päev oma lastele taldrikule rohelisi köögivilju. Kui alustate oma lapsi noorena tervisliku toidu ja värvika taldrikuga, olete üllatunud, kuidas need tervislikud harjumused neid järgivad kogu täiskasvanuea jooksul.
Kuulsite naist - lähme täitke need veekannud ja olge toredad!
Mängija laadimine ...