Leegitsevad sünnipäevaküünlad sinisel taustal TIME tervisevaruKrediit: Getty ImagesTugev joomine ja aastaid suitsetamine on ebatervisliku eluviisi tuntud tunnused. Vastavalt uuele uuringule võivad need ka vanemaks muuta.
Uues uuringus avaldatud Journal of Epidemiology & Community Health , Taani teadlaste rühm kasutas ära Kopenhaageni linna südameuuringus osalenud suure terviseteabe andmebaasi, milles osales üle 11 000 taanlase. Uuringus osalenud inimesi jälgiti aastatel 1976–2003 ja nad esitasid teavet nende söömise, suitsetamise ja joomisharjumused . Samuti nõustusid nad mitmete meditsiiniliste eksamitega südamehaiguste ja vananemise tunnuste mõõtmiseks. Tolstrup vaatas konkreetselt nelja vananemise tunnusjoont, sealhulgas halli läbipaistmatu rõnga moodustumist silma sarvkesta ümber, kõrvapulgade kortse, naelu silmalaugudel ja meeste kiilaspäisust.
Need sümptomid ei ole kõik pealiskaudsed: Enneaegne vananemine võib olla halva tervise märk ja suurendada krooniliste haiguste, näiteks südameprobleemide riski.
'Tahtsime uurida vananemisilminguid, sest neil näib olevat mingisugune ennustav väärtus, kui kaua teie elu keskmiselt kestab,' ütleb uuringu vanemautor ja Rahvusinstituudi uurimisdirektor Janne Tolstrup. Rahvatervis Madalmaade Ülikoolis Lõuna Taani.
TIME Health NewsletterHangi uusimad tervise- ja teadusuudised ning lisaks: põletavad küsimused ja ekspertide näpunäited. Kuva näidis
Ta leidis, et liigne joomine - naistel üle 28 joogi nädalas - oli seotud 33% suurema tõenäosusega, et sarvkesta ümber on vanusega seotud hallid rõngad, võrreldes naistega, kes jõid nädalas vähem kui seitse jooki. Meestel oli sarnane suurenenud risk. Vananemisele viitav kõrvanibu kortsude oht oli raskete alkohoolsete jookide tarbijate seas 26–36% suurem kui kerget kuni mõõdukat tarvitavate seas.
Ka suitsetajatel oli vanusega seotud silma rõngaste tekkimise tõenäosus suurem kui mittesuitsetajatel.
Ainus vananemisnäitaja, mis ei olnud selgelt seotud joomise ja suitsetamisega, oli meeste kiilaspäisus. Tolstrup ütleb, et see pole üllatus, sest juuste kasv on tugevalt geneetiline.
'Tulemuste juures on huvitav see, et näeme neid märke näiteks silmaga väga kiiresti, samas kui selliste asjade puhul nagu kõrge vererõhk või kõrge kolesteroolitase, peame nende saamiseks tegema täpsemaid mõõtmisi,' ütleb ta.
Kuigi ei olnud üllatav, et rohke joomine ja suitsetamine olid seotud vananemise varajaste märkide suurema tõenäosusega, leidis ta ka, et mõõdukal tasemel joonud ja suitsetanud inimestel ei ilmnenud enam vananemise märke kui erapooletutel inimestel. Mõni varasem uuring on väitnud, et alkohol võib olla südamele kasulik ja vähendada teatud haiguste riski, kuid Tolstrupi sõnul peaksid tema leiud lisama sellele arutelule selle üle, kui palju on tervislik ja kus on künnis ülemäärase ja ebatervisliku alkoholikoguse jaoks.
Tulemusi ei tohiks tõlgendada nii, et inimesed saaksid hakata jooma ja suitsetama mõõdukal tasemel, ütleb Tolstrup. Teised andmed näitavad seda igasugune suitsetamine võib olla tervisele kahjulik ja alkoholi mõju uuringute üle arutatakse endiselt. Sellegipoolest ei ole Tolstrupi tulemused vastuolus üldiste nõuannetega, et kerge mõõdukas joomine ei tee haiget. Inimesed ei tohiks oodata imetamisest tohutut kasu tervisele, kuid vähemalt ei näi see nende tervist - ega välimust - märkimisväärselt kahjustavat.
See lugu ilmus algselt Aeg