Värske lillekimpKrediit: Johner Images / Getty ImagesHea uudis, kaupleja Joe lillekäigu harrastajad: need 4,99 dollari suurused hortensiad võivad olla palju rohkem väärt kui nende soodne hinnasilt. Põhja-Florida ülikooli rahvatervise osakonna uus uuring leidis, et lilledega elamine 'leevendab oluliselt igapäevast stressi'.
See on midagi, mida enamik inimesi, kes on toidupoes hetkekimbu kätte võtnud, teavad - seal on lihtsalt midagi rõõmsat kodus toimuva suure ja ereda korralduse üle. Pressiteates tegi juhtivteadur Erin Largo-Wight, Ph.D. ütleb, et see on midagi, millele inimesed hakkavad rohkem tähelepanu pöörama: 'Üha rohkem uurimisi näitab, kuidas keskkonnadisain tervist positiivselt mõjutab,' ütleb ta. 'Nüüd on nii intuitiivne kui ka teaduslikult teada, et looduse elementide, nagu lilled, lisamine interjööri soodustab heaolu.'
Uuringus vaadeldi valimit 170 naisest, kes jälgisid oma tajutud stressi 12-päevase perioodi jooksul. Viiendal päeval said nad kumbki ühe kolmest võimalusest: lõikelilled, võrdluskingi (luksusküünal) või üldse mitte midagi (kontrolliks). Uuringu lõpus teatasid lilli saanud isikud ise 'statistiliselt olulisest' stressitaseme erinevusest. Pressiteate kohaselt teatasid kõik osalejad uuringu alguses umbes samast stressitasemest. Lõpuks ütlesid need, kes said lilli 'ülekaalukalt', et see parandab nende meeleolu ja teatas madalamast stressist.
Seda enam on magus kokkulepe ideaalne kingitus stressis sõbrale või mõnele teisele - või lihtsalt sellepärast! See on lihtne, kiire ja tagab meeleolu suurendamise. Selle veelgi läbimõeldumaks muutmiseks andke sümboolse tähendusega lill. Tutvuge meie juhendiga siin:
Loe lähemalt 2018. aasta uuringust pealkirjaga Lillede mõju naiste tajutud stressile kell aboutflowers.com . Kui olete oma lemmikkimbu kätte võtnud, vaadake meie näpunäiteid lõikelillede värskena hoidmiseks siin .