Märts 2018 Sisukord






Telli nüüd!

Udune efekt

Need 10 noort, andekat, juhitud musta baleriini kasvasid üles Misty Copelandi jälgides - ja nüüd võtavad nad ise tähelepanu keskpunkti.





Ballett keeruga

10 kaasaegset balletifirmat, kellega peaksite tegelema.

Kingatoa saladused

New York City Balleti pointe kingade palee sees.



Moodsalt hilja

Nõuanded balleti hilistele alustajatele.

Teie parim laiendus

Siit saate teada, kuidas kõige paremini ära kasutada - olenemata sellest, kas olete # painduvusest õnnetu või mitte.

Eesmine osa: Buzz

Punane varblane jõuab kinodesse Minu veetlev leedi avatakse Broadwayl Paul Taylor. Ameerika moodne tants avab oma kevadhooaja.



Ees: Pori

Bostoni balleti teine ​​solist Addie Tapp.

Kiri minu teismelise minale

Ameerika Balletiteatri direktor Sarah Lane.

Kallis Katie

Kathryn Morgan vastab teie tantsuküsimustele.

Päevik

Pallitantsija Kamri Peterson võistleb Pariisi ballisaalides.

Keha: Buzz

Värviliste toitude söömise kasulikkus tervisele.

Toitumine

Kõik, mida peate teadma piimavabade piimade kohta.

Fitness

BOSU palliharjutused, mis tugevdavad ja stabiliseerivad.

Pilk: mood

Edgy, lahe tüdruk ootab teie järgmist balletitundi.

Ilu

Mitte nii põhilised punutised.

Tähelepanu keskpunkt: konkurents

Kuidas graatsiliselt kaotada.

Kolledžinurk

Mida peaks teadma enne tantsu majoriks kuulutamist.

Sa peaksid teadma

'World of Dance' silmapaistev Eva Igo.