Tervislik õues: lõõgastuge mäetipulKrediit: Art MeripolS appiire taevas, maal värske õhk ja enam kui 188 aakrit soodustavad rahulikkust Winthrop Rockefelleri Instituut Arkansase osariigis Morriltoni lähedal.
Petit Jean'i mäe otsas paiknev eraldatud rajatis näitab riigi lohutamatut looduse ilu ja tervitab teid sellest rõõmu tundma.
Sõida läbi maakoha
Loovad meeled ja aktiivsed kehad leiavad palju, et neid siin hõivata.
Pedaal mäekülje servani. Või kolama metslillepõldudele, kuhu on märgitud härjasilma karikakrad, India tekid ja metsikud floksid.
Sõudepaadid värviti erksaks valgusfoorikollaseks ning külalised liuglesid üle rahuliku Abby järve. Pärast sõitu hautavad nad varjulises paviljonis, kus diskettvarjud pakuvad sooja eest varjupaika. Mugavuste, nagu jalgrattad, saun ja võimlemisvõimalused, kasutamine on tasuta, kui külastajad ööbivad majutusasutuse värskelt renoveeritud majutusruumides.
Vesi, aiad ja va-vau vaated meelitavad instituuti mitte ainult inimesi. Nagu kirju tiibadega inglid, hõljuvad monarh ja pääsukeseliblikad liblikaaias juuli lõpust oktoobri keskpaigani.
Üks kasvama
Instituudi kaunilt maalt pärineb arvukalt värskeid põllukultuure. Pärandköögiviljaaiad õitsevad rasvaste tomatite, maisi, kapsa, sorgo ja maapähklitega - koostisosade peakokk Steve Jenkins kasutab mõnikord oma kokandustundides (59- 89 dollarit inimese kohta, mis sisaldab ühte söögikorda), mis toimus iga kuu teisel laupäeval. Teemad hõlmavad konserveerimise kunsti, supitegemise põhialuseid ja seda, kuidas pastat nullist valmistada.
Need klassid, nagu ka teised aianduse ja sobivate eluviiside klassid, teevad midagi enamat kui lihtsalt instituudi ja selle asutaja - miljardärist ärimoguli ja kaks korda valitud Arkansase kuberneri Winthrop Rockefelleri - pärandi jätkamine. Need propageerivad tervislikumat eluviisi kõigile - üks rattasõit, loodust uuriv samm korraga.
Winthrop Rockefelleri Instituut : Petit Jean Mountain, 1 Rockefeller Drive, Morrilton, AR 72110; (501) 727-5435. Hinnad: algab 79 dollarist.
Tervislikud eelised
• Uuringud depressiooni ravimeetodite kohta on näidanud, et katsealustel oli pärast pargis jalutamist parem enesehinnang.
• Rattasõit kulutab kaloreid ja suurendab jalgade tugevust, mis parandab üldist liikuvust.