Meie sarjas 'Kallis Katie' vastab NYCB endine solist Kathryn Morgan teie pakilistele tantsuküsimustele. Kas teil on midagi, mida soovite Katie käest küsida? E-postdearkatie@dancespirit.comvõimaluse saamiseks esineda!
Kallis Katie,
Olen kummardunud, mida ma ei pidanud suureks palju, aga nüüd, kui olen arenenum tantsija, Olen selle suhtes eneseteadlik - eriti kõigepealt positsioon, kus see on tõesti ilmne. On seal kõike, mida saan teha oma vööri jalgade maskeerimiseks? Kas ma saan lõpuks vigastada?
Mošee
Kallis Cami,
Ärge muretsege - paljud tantsijad on kummardunud! Kuni töötate õigesti, ei tohiks teil tekkida täiendavaid vigastuste ohte. Veenduge, et te ei lukustaks põlvi. Selleks, et kaal ei langeks tagurpidi põlvedesse, mõelge jalgade pallidele jäämisele ja vööst üles tõstmisele. Põlvliigeseid toetavate vasikate ja reieluude tugevdamine võib samuti vältida vigastusi.
Esteetilises mõttes ei prooviks ma teie kaelarätte kamuflaažida. Võiksite lõpuks liiga palju kompenseerida ja lihast tõmmata - või veel hullem. Selle asemel keskenduge heledale küljele: kaelarihmad võivad teie arabeski joont veelgi tõsta. Ole nende üle uhke!
Katie kasulike näpunäidete ja nõuannete saamiseks klõpsake nuppusiin.