Meie sarjas 'Kallis Katie' vastab NYCB endine solist Kathryn Morgan teie pakilistele tantsuküsimustele. Kas teil on midagi, mida soovite Katie käest küsida? E-postdearkatie@dancespirit.comvõimaluse saamiseks esineda!
Kallis Katie,
Ma lihtsalt läbisin suure kasvuhoogu ja nüüd tunnen, et mul pole keskpunkti ega tasakaalutunnet. Aidake!
Maddie
Kallis Maddie,
Sa ei ole üksi!Kasv kiirustabvõib tantsijana nii masendav olla. Soovitan alustadaPilates. Pilates on tantsijatele ideaalne harjutus, sest see keskendub südamikule ja stabiilsusele. Saate oma keskuse uuesti avastada ja välja selgitada, kus teie uus ontasakaalu keskuson. Klassis veenduge, et olete tore ja oma tuumast läbi tõstetud. Olge ettevaatlik, kui istute tagasi kontsadesse ja hoiate õlad puusa taga. Kuna teil on praegu rohkem pikkust, peate võib-olla veelgi kaugemale jõudma, kui arvate. Soovitaksin ka oma õpetajaga rääkida. Kui teavitate neid oma kasvuhoogudest, saavad nad teie tasakaalu teie silma peal hoida. Te ei pea seda üksi välja mõtlema.
Katie kasulike näpunäidete ja nõuannete saamiseks klõpsake nuppusiin.