Pointe-kinga elu tehasest lavani

Professionaalsete balletitantsijate jaoks on ideaalse kinga otsimine kogu elu. Isegi väikseim kohandamine tootmises võib muuta vahet kinga vahel, mis laseb baleriinal hõljuda, ja kinga vahel, mis vähendab tema tantsimist. Mis loob ideaalse sobivuse? Palju rasket tööd, kannatlikkust ja meisterlikku tähelepanu detailidele. Loe Edasi

Miks silmad sellise väljakutse esitavad

FL Miami osariigis asuva Dance Town stuudio omaniku Manny Castro sõnul on silmadega esinemine keeruline, kuna see nõuab haavatavust - ja julgust. 'See pole tehniline asi, mida saate väliselt mõista,' ütleb Castro. 'See on midagi, mis tuleb teie südamest. Sa pead olema piisavalt julge ... Loe Edasi

6 tantsuvideot, mida saate vaadata, kui olete lahus

Midagi pole nagu murtud südame valu või vastamata armastuse sügavad tunded. Kahjuks leiavad kõik, et nad on ühel või teisel ajahetkel maha surutud, murtud, ebakindlad ja pole kindlad, kuidas edasi liikuda. Õnneks teavad tantsijad siiski tervendavast palsamist, mis võib üksildase juhtida ka kõige raskematel aegadel: liikumisest. Loe Edasi

KÜSIGE oma perelt privaatsust

'Meil on olnud paar klassi, kus väikesed õed-vennad segaksid tähelepanu või liituksid,' ütleb Koelliker. 'Andke oma pereliikmetele teada, et teid ei tohiks segada.' Muidugi pole meil kõigil praegu privaatruumi luksus. Kui teie olukord tähendab, et tõeline privaatsus on võimatu, paluge pereliikmetel ... Loe Edasi

Silmsideme juhised ja keelud

Hoidke oma fookus stabiilsena 'Fookuse vahetamine sekundist sekundisse häirib,' ütleb Blackstone. 'See on teine, kolmas ja neljas sekund, mis muudavad teie tähelepanu tähendusrikkaks. Seda saab soojenduses harjutada. Jõllita ennast peeglist. Mida mugavam teil sellega on, seda lihtsam on see ... Loe Edasi

4. Kasutage mitme linna allahindlusi

Kui teie stuudio külastab ühe aasta jooksul rohkem kui ühte piirkondlikku töötuba, pakuvad mõned konventsioonid allahindlusi. Võtke RADIX: Tantsijad, kes osalevad rohkem kui ühes ajavahemikus 2020–21 toimuvas piirkondlikus töötoas, saavad iga järgmise linna kohta 50-protsendilist soodustust töötuba. Loe Edasi

Kuidas hoolitseda jalgade eest, kui te ei tantsi

Olgem ausad, hoolimata sellest, kui palju ettevaatusabinõusid te tantsustuudios iga päev võtate, lähevad jalad paratamatult prügikasti. Pointe'i kingade, petit / grand allegro ja looduslikust kaugemale venitamise vahel löövad need kutsikad tõelist peksmist. Kõik see mõju võib ahvatleda teid küsima: 'Kas esinejatel on lootust vigastusi üldse vältida?' Nagu selgub, jah! IL Bichan Hershi, DPMi, Chicago lastehaiguste keskuse Chicago osariigi sõnul võivad tantsijad tõsiselt vähendada vigastuste tõenäosust, hoolitsedes jalgade eest väljaspool stuudiot. Loe edasi tema näpunäiteid, kuidas oma jalgu turvaliselt ja tugevalt hoida. Loe Edasi

ABBEY BENCH, president

On sügis 2018. Kui Brigham Youngi ülikooli Cougarettes astub TÜ-s Provo linnas LaVell Edwardsi staadionil väljakule, puhkeb 64-tuhandeline rahvahulk rõõmuhõiskena. Tantsijad võtavad oma kohad sisse ja õhus ripub ootusärevus: nende maine eelneb neile. Algab muusika - Ciara 'Level Up' - ja järgneb uskumatu täpsus. Loe Edasi

ÄRA hoia heli sees

Heli vaigistamine takistab teie kodu taustamüra klassi tähelepanu hajutamast ja hoiab potentsiaalsed kajad minimaalsena. Kui teie õpetaja küsib teilt küsimust, mis nõuab rohkem kui jah või ei, siis tühistage vastamiseks enda vaigistamine võimalikult kiiresti. Loe Edasi

5. Mine virtuaalseks

Võib-olla on parim viis säästa raha ja sel aastal ikkagi konverentsidel osaleda, kasutades virtuaalseid võimalusi. Mõni kokkutulek pakub virtuaalnädalavahetusi tunduvalt üle 100 dollari odavamalt kui isiklikud nädalavahetused, pakkudes samas kvaliteetset klassi tunnustatud ja armastatud õpetajatega. Loe Edasi

ÄRA kuritarvita vestlusfunktsiooni

Jah, online-naljatamine oma tantsusõpradega on lõbus, kuid see pole aeg. 'Tantsimise asemel olid meil mõned õpilased, kes olid arvutite kohal ja vestlesid omavahel edasi-tagasi,' ütleb Koelliker. Keegi ei saa üheaegselt tantsida ja kirjutada. Loe Edasi