B.O. sain su maha? Ärge higistage seda! Need kolm DS heakskiidetud deodorandid aitavad teil haisu vastu võidelda suviste stuudioseansside ajal.
(L-R: viisakuse saladus, autor Magone /
Thinkstock, viisakalt Kiehl's)
Parim kliiniline tugevus:
Salajane kliiniline tugevus Nähtamatu tahke aine
Miks me seda armastame:
• Läheduses retsepti tugevusest, nii et see sobib ideaalselt raskete kampsunite jaoks
• Võitleb stressihigi vastu, millel on tavalisest higist tugevam lõhn
• Niisutajad muudavad selle vähem ärritavaks kui teised kliinilise tugevusega deodorandid.
• Nähtamatu tahke valem = teie trikoos pole valgeid märke
Parim sportlik deodorant:
Kraadiliikumine SENSE Nähtamatu tahke
Miks me seda armastame:
• 48-tunnine kaitse
• Lõhnakapslid on aktiveeritud liikumisega, nii et mida rohkem liigute, seda raskemini see töötab.
• Kõigi mittekliinilise tugevusega higistamisvastaste ainete kõrgeim kaitse niiskuse eest
Parim tundlikule nahale:
Kiehli suurepäraselt tõhus antiperspirant ja deodorant
Miks me seda armastame:
• Väga õrn nahale
• lõhnatu
• Pehmendab kaenlaaluseid juukseid, hõlbustades nende raseerimist
• Kreemivalem määrdub vähem teie riideid.
• Apelsini-, sidruni- ja linaseemneekstraktid võitlevad põletiku ja ärrituse vastu.
Enne magamaminekut määrige higistamisvastane aine. Higistate öösel vähem, andes deodorandile aega sisse vajuda ja moodustada järgmiseks päevaks kaitsetõke.
(Fotod: Think Stock, ülalt alla: Magone, Juri Samsonov, Simon Denson, Maria17, Leslie Banks)
Suupiste ära stress
Te õpite finaali, valmistate ette aasta lõpu põhjendust ja pakite oma suve intensiivseks - olete stressis! Kuigi oma tunde uputamine kommidesse ja kartulikrõpsudesse võib pakkuda ajutist leevendust, jätab see lõpuks loiduse tunde. Kuid nutikad ja tervislikud suupisted võivad aidata teil stressirohketes olukordades rahuneda ja keskenduda. Proovige neid viit stressi vastu võitlevat suupistet.
- Kaerahelbed ja muud keerulised süsivesikud tagavad aju pideva serotoniini ('õnneliku kemikaali').
- Piim ja muud kaltsiumirikkad toidud aitavad lihaseid lõdvestada ja vererõhku alandada.
- Avokaado ja muud kõrge kaaliumisisaldusega toidud aitavad vererõhku langetada.
- Tume šokolaadi antioksüdandid vähendavad stressihormoonide taset ning võivad vältida peavalu ja väsimust.
- Krõmpsuv toores köögivili aitab närides leevendada lõualuu ja näolihaste pingeid.
Kas sa teadsid?
Põnevus on suurepärane võimalus lava ehmatusest üle saada. Harvardi ärikooli teadlased leidsid, et isikud, kes mõtestasid oma ärevuse ümber põnevuseks, toimivad paremini kui need, kes üritasid lihtsalt rahuneda. Nii et järgmine kord, kui tunnete neid saate eelset närvitsemist, haarake sõbrad tiibadesse ja ärrituge!
Öelge päikesepõletusele ei!
Otsige päikesekaitsekreemi, millel on silt 'laia spektriga katvus', ja laske sellel enne randa jõudmist 30–60 minutit sisse vajuda.