Pühad on selja taga, jahe ilm on sisse elanud ja vaba päev tundub kaugena. Tere tulemast talvebluusi, mis väidetavalt tabas kõige rohkem jaanuari kolmandal esmaspäeval. Seda nimetatakse siniseks esmaspäevaks ja seda peetakse sageli kogu aasta kõige masendavamaks päevaks.
Kui sellised päevad nagu Sinine esmaspäev on hallid, lühikesed ja sünged, on nende võitmiseks üks kindel viis: broneerige reis. Uuringud näitavad, et lihtsalt puhkuse planeerimine võib teie meeleolu parandada. Tegelikult leiti ühes elukvaliteedi rakendusuuringute uuringus, et reisimisega seotud õnne annab kõige suurema tõuke puhkusekava planeerimine. Vähe sellest, kuid reisi broneerimise sära võib hoida teid positiivseks ja inspireeritud koguni 8 nädalat. Pittsburghi ülikooli mõistuse ja keha keskuse teises uuringus leiti, et vaba aeg - ka puhkus - tekitas rohkem positiivseid emotsioone, vähem negatiivseid tundeid ja depressiooni ning muutis inimesi isegi töös produktiivsemaks.
See on nüüd parim aeg kevadise puhkuse broneerimiseks, andes teile 8 nädalat positiivset hoogu, mis viib teid talvehooajale ja turvaliselt kevadesse. Siin on viis viisi, kuidas kevadisi reise uurides talvise bluusi kõrvale hoida:
- Suunduge vette
head-to-water.jpg Palju on kirjutatud vee mõjust vaimule ja kehale. See lõdvestab, võtab üle ja rahustab. Otsige sihtkohta, kus seda on palju! Myrtle Beachil on meil vedanud, et meil on 60 miili uhket ookeani rannajoont, lisaks veel sisemaa järved, jõed ja ojad. Te pole kunagi veekogust kaugel.
- Kogege loodust
kogemus-loodus.jpg Õues viibimine võib teie stressitaseme kohe lähtestada, rääkimata lisakasust, kui lisate kogemusele väikese treeningu. Süstamatkad mööda tagaveekogude jõgesid, rannas jooksmine, jalgrattaga sõitmine läbi riigipargi või jalutuskäik läbi ajalooliste aedade on vaid mõned asjad, mida võiksite reisiks planeerida.
- Otsige tõelist lõõgastust ja noorendust
seek-relax.jpg Terminit lõõgastav saab tõlgendada mitmel erineval viisil. Mõne jaoks on see spaa või joogatunni külastamine ja teiste jaoks vaikne asukoht koos suurepärase raamatu või rannaäärse söögikorra ja elava muusikaga. Otsige sihtkohta, mis pakub teie versiooni lõõgastumiseks, samuti neile, kellega reisite.
- Suhete värskendamine suhtereisiga
värskenda-suhted.jpg Reisimine pole teile kasulik mitte ainult, vaid ka teie suhetele. Uuringud näitavad, et reisimine võib kindlustada perekondi, sõprussuhteid ja abielusid, tuues kaasa suurema rahulolu ja õnne. Otsige sihtkohta, mis on ehitatud koos veedetud aega silmas pidades, alates majutusasutustest, mis tervitavad suuremaid gruppe, kuni vaatamisväärsusteni, mis on loodud mitme põlvkonna ja huvide lõbustamiseks.
- Kasutage eripakkumiste eeliseid
eripakkumised.jpg Kõik need stressist vabastamise tehnikad on suurepärased, kuid te ei taha neid kõiki puhuda, rõhutades, kuidas te seda endale lubate. Otsige sihtkohta, mis pakub aastaringset taskukohasust või hooajalisi pakkumisi. Kui ma elan Lõuna-Carolinas Myrtle Beachil, pakume majutusele ja vaatamisväärsustele spetsiaalseid sinise esmaspäeva pakkumisi, mis algavad homme ja ulatuvad 31. jaanuarini. Mõni pakkumine sisaldab 40 protsenti soodsamalt kui peatute kahel või enamal ööl uhkes hotellis. Grand Inn Dunesis asuv Marina Inn ehk Landmarki kuurordi majutus 41 protsenti soodsam, lisaks iga päev hommikusöök kahele. Lisateabe saamiseks minge aadressile VisitMyrtleBeach.com.