Ah, talvevaheaeg: kaks kuni neli nädalat väljateenitud puhkeaega. Kuigi võite lihtsalt tunda, et soovite oma puhkust diivaniga üheks saada (pole otsust!), On meil mõned ideed, mida peaksite kuulma, kuidas valmistuda kõigi aegade parimaks kevadsemestriks.
Mine mängu ette
Pärast finaali on viimane asi, mida tunnete, kui registreerute rohkematesse klassidesse. Kuid kui teie ülikool pakub jaanuari ametiaega, peaksite kaaluma selle kasutamist - eriti kui olete kahekordne eriala või lõpetate varakult. Arizona ülikooli vanem Michaela Harrington (tantsu ja neuroteaduste topeltõppeala) ütleb, et kui teie kool ei paku talveseanssi, võiksite uurida, kas vaheajal läbitud kogukonna kolledži kursus võiks arvestada üldhariduse nõuetega - või kui teie kool pakub talvekursusi veebis.
Ajahalduse häälestamine
Getty Images
Loosimine keskmistest kuni finaalturniirideni võib paljastada pragusid ka kõige kokku pandud tantsija organiseerimisoskustes. 'Kui olete lõpuks liikumise lõpetanud, on teil aega järele mõelda ja küsida, mis võib teile järgmisel semestril kõige rohkem kasu tuua,' ütleb Arizona ülikooli tantsu dotsent ja bakalaureuseõpetaja Elizabeth George-Fesch. 'Kui olete jälle semestri keskel, pole teil aega palju eneserefleksioone teha.' Kasutage seda puhkeaega, et mõelda, mis võib sel sügisel valesti minna ja kuidas võiksite kevadel sarnaseid lõkse vältida.
Valige oma seiklus (risttreening)
Getty Images
Professor George-Fesch ütleb, et paljud Arizona tantsijad keskenduvad talvevaheajal pilatesele, joogale või muule risttreeningule: „Nad annavad oma kehale tantsust puhkuse, kuid liiguvad ja hoiavad end vormis. ' Vahetundide vaheline risttreening on eriti oluline, kui olete hiljuti vigastusest taastunud või kui teie kevadine ajakava on tehnikatundides või nõudlikes proovides raske.
Tehke teistsugust tantsu
Mõeldes tantsu õpetamisele tulevikus? Vabatahtlik oma kodustuudios. Kas olete kakuke, kes on alati kraani vastu uudishimulik olnud? Nüüd on teie võimalus. Või äkki uurite erinevaid koreograafilisi ideid iseseisvalt, ilma ülesandest tuleneva stressita. Asi on selles, et vaba aeg võib olla haruldane rõhuvaba võimalus uurida oma tantsukire uusi tahke.
Või andke endale puhkust!
Getty Images
'Vanemale kursusele minnes olen aru saanud, et paljudel õpilastel on semester, kus nad hammustavad rohkem ära, kui suudavad närida,' ütleb Harrington. 'Oluline on mõista, kui see on teile liiga palju.' TLDR: on rohkem kui okei veeta need nädalad kodus lõõgastudes ja pere ja sõpradega aega veetes. Mida puhatum ja värskem oled kooli tagasi suundumas, seda paremini tantsid, õpid ja - mis kõige tähtsam - tunned end.
Selle loo versioon ilmus 2019. aasta jaanuarinumbris Tantsuvaim pealkirjaga 'Tee talvevaheaeg teile kasulikuks'.