Kui räppar Big Sean tõusis 2019. aastal avalikkuse ette depressiooniga võitlemisega, millega ta oli teismelisest saati koos ärevusega tegelenud, ei olnud ta kavatsenud hakata vaimse tervise teadlikkuse eestkõnelejaks. Ta oli lihtsalt väsinud portreteerimast, et kõik tema elus oli suurepärane, kui seda polnud.
Ma olin lihtsalt aus, ütleb ta ESSENCE'ile. Ma hoidsin seda lihtsalt reaalsena, sest ma olin väsinud selle tõelisest hoidmisest. Ma olin väsinud teesklemast, et olen masin ja kõik oli lahe ning poliitiliselt korrektne või mis iganes. Ma lihtsalt olin nagu, ma ütlen lihtsalt, kuidas ma tunnen.
Tema paljastus hiphopi peastaarina oli siiski vapper. See aitas tekitada vestlusi selle kohta, kuidas inimesed oma vaimse tervisega hakkama saavad, eriti mustanahalised mehed. Nüüd astub ta asjad sammu edasi, lootes aidata kõigil paremini vaimuhaigustega toime tulla, ja teeb seda oma ema, koolitaja Myra Andersoni abiga.
Mõlemad ühendavad end oma mittetulundusühingu Sean Andersoni fond , mis toetab alaealiste noorte ja nende perekondade toetamist. Videod, mis ilmuvad igal laupäeval kell 12 Maikuus vaimse tervise teadlikkuse kuu tähistamiseks tähistatakse mais EST / 9 hommikul PST, kus ema ja poeg peavad avameelseid vestlusi heaolu valdkondade üle, mis võivad vaimset tervist mõjutada. Teemad hõlmavad õiget dieeti ja treeningut, meditatsiooni kasutamist, une- / ööpäevarütme, mõtteviisi ja emotsionaalse vabaduse tehnikat (EFT).
Tunnen, et olen kokku puutunud nii paljude erinevate tööriistade ja tehnikatega, mida tahtsin jagada, ütleb pr Anderson, kui temalt küsiti sarja motivatsiooni kohta. Elustiilis on nii palju muudatusi, mida inimesed saavad teha, mis parandab nende depressiooni või ärevust ning füüsilist ja emotsionaalset keha. Mainisin seda ja Sean oli siis väga huvitatud ja selle taga. Tema oli kindlasti inspiratsioon.
Nii Sean kui ka tema ema soovivad pakkuda inimestele taskukohast ja kättesaadavat tuge, eriti pärast seda, kui pandeemia mõjutas nii paljude vaimset tervist.
Ma lihtsalt loodan, et inimesed võtavad sellest kõik vajaliku ära, ütleb ta. Mida iganes nad saaksid oma elus rakendada ja iseenda paremaks muuta ja võib-olla see lihtsalt alustab tervet teekonda teises suunas, niipalju kui end uuendada ja enda eest hoolitseda ning ennast juhtida. Mida iganes nad ka teha üritavad, loodan, et see aitab neil sellesse kohta jõuda.
Ma tahan inimesi võimestada, ütleb pr Anderson. Nad ei pea olema ohver ega kannatama, vaid saavad oma elu kontrollida.
Vaadake meie ülaltoodud vestlust Seani ja tema emaga usu ja professionaalse abi kokkutoomise kohta vaimse tervise probleemidega tegelemisel, tema reaktsioonile, kuidas ta jagas veebis toimuvat ja kuidas seeriaga koostöö on olnud ema ja poja jaoks koos aega veeta.
Nädalasarja saate vaadata otseülekandes Sean Andersoni fondi lehelt IGTV ja seda kajastatakse ka veebisaidil Sean Andersoni fondi veebisait .